23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 63,96g | Prot: 74,04g | Karb: 284,93g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade. Öğle Yemeği: Burger King Double Whopper. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack, Südzucker Zucker, Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Solevita Orangensaft. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|