27 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 52,57g | Karb: 210,44g.
Kahvaltı: Great Value Strawberry Awake Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Sara Lee Honey Wheat Bread, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, French's Classic Yellow Mustard, Great Value White American Cheese Singles, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast. Akşam Yemeği: Zuppa Toscana. Aperatifler/Diğer: Nature Box Pistachio Power Clusters, Air Popped Popcorn, Dole Organic Bananas, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|