Torry 18 Günlüğü, 23 Nis 20

Torry 18 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 16,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2020:

1529 kcal

Yağ: 54,13g | Prot: 57,63g | Karb: 204,10g. Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Окрошка. Akşam Yemeği: Обычный Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Омлет с Сыром, Куриная Отбивная, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Карамель, Кофе с Сахаром. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Уже неделя, как 76.5. ела то на 1400, то на 2000....... Что с весом?🤔

23 Nis 20 üye tarafından: Torry 18


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Torry 18 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Torry 18 Günlüğü, 23 Nis 20

Yorum Gönder

Torry 18 Kilo Geçmişi