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Gestern haben wir das schöne Wetter genutzt und waren 18km wandern. 🌲 Es waren nicht viele Leute unterwegs, aber die wenigen die man traf waren sehr gesprächig. Ein positiver Nebeneffekt der Kontakteinschränkungen 😅
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1818 kcal
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Yağ: 33,10g | Prot: 64,53g | Karb: 313,10g.
Kahvaltı: Maracuja, Erdbeeren, Mangos, Banane, Aldi Bio Soja-Reis-Drink, DM Bio Dinkel Gepufft, K-Classic Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Linsen mit Suppengrün, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Manner Original Neapolitaner, Wassermelone, DM Bio Apfelmark, Sweet Kitcen Vegan Double Chocolate Chip Muffin. devamı için...
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1875 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Fesch! Dein Wald sieht aus wie meiner 😃
23 Nis 20 üye tarafından: Multigirl80
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Cool, wo wohnst du? Ich bin im schönen Schwarzwald zuhause ❤️
23 Nis 20 üye tarafından: HelgaBeimer
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Ich komm aus NRW, an der Grenze zu Hessen und Niedersachsen
23 Nis 20 üye tarafından: Multigirl80
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wo denn im Schwarzwald? bin auch oft wandern im Nordschwarzwald...
23 Nis 20 üye tarafından: bananajoee
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Zufällig Kreis Höxter? Da komm ich her. Wir haben im Wederbergland auch schöne Ecken, oder?
23 Nis 20 üye tarafından: Hexi54
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Wandern gehen ist einfach etwas schönes, ich liebe die Berge und bin so froh die direkt vor der Haustüre zu haben 🏞⛰
23 Nis 20 üye tarafından: locke33
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23 Nis 20 üye tarafından: Multigirl80
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Schön, bin aus Brakel 😊.
Viel Erfolg weiterhin. Sieht ja schon super aus!
24 Nis 20 üye tarafından: Hexi54
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Ja, wandern ist das allerbeste!! Ich bin durch meinen Freund dazu gekommen, er plant unsere Touren meistens vor mit Garmin. Das Foto ist im Moor Kaltenbronn entstanden 🤩
24 Nis 20 üye tarafından: HelgaBeimer
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24 Nis 20 üye tarafından: Multigirl80
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25 Nis 20 üye tarafından: Hexi54
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Das ist eine persönliche Nachricht die ich dir geschrieben habe, die kannst du am PC lesen oder in der Browserversion der app
25 Nis 20 üye tarafından: Multigirl80
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