23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 69,44g | Prot: 77,32g | Karb: 76,83g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carrefour Lattughino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Olive Nere, Pane Comune, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Come Una Volta Caponata alla Siciliana, Lonza di Maiale (Filetto). Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra, Clementine. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|