23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 24,59g | Karb: 35,44g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Plain or Buttermilk Biscuits , Salisbury Steak with Gravy (Mixture). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|