nasonova777 Günlüğü, 23 Nis 20

nasonova777 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Начинаем худеть!

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Nisan 2020:

1756 kcal

Yağ: 101,79g | Prot: 134,16g | Karb: 79,53g. Kahvaltı: Мясновъ Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Редис, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Schweppes Индиан Тоник, Праймбиф Стейк Нью-Йорк. Aperatifler/Diğer: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

С этим карантином набираешь.У вас наверное сила воли сильная.Я вот 1 кг уже прибавила.Точнее с пасхой,не могу отказаться от куличей.Поддерживаю вас,надо начинать опять белок есть.😅

23 Nis 20 üye tarafından: Demonic88


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nasonova777 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nasonova777 Günlüğü, 23 Nis 20

Yorum Gönder

nasonova777 Kilo Geçmişi