23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2145 kcal
|
Yağ: 90,33g | Prot: 80,53g | Karb: 252,67g.
Kahvaltı: Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês, Mamão Papaia. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper Duplo. devamı için...
|
Haftada 8,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|