23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 44,57g | Karb: 157,81g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва Глазированная, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Чурчхела, Морской Коктейль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Помидоры, Активия Йогурт, Обычные Блины, 7 Days Mini Bake Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.nikitina1804 Kilo Geçmişi
|