23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 68,54g | Karb: 153,25g.
Kahvaltı: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Innocent Jus Orange Carotte, Carrefour Amandes . Öğle Yemeği: Banane, Auchan Yaourt Nature Sucré , Courgette, Tomates, Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. Akşam Yemeği: Milka Chocolat au Lait, Activia Yaourt Fraise, Courgette, Mozzarella, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Apéricube Apéricube, La Vache qui rit Portion, Champignons, Carrefour Carottes Râpées au Citron . Aperatifler/Diğer: Kellogg's Coco Pops. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|