23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 172,80g | Prot: 105,23g | Karb: 57,90g.
Kahvaltı: Majonez, Czosnek, Pestki Dyni, Surówka mamy, Chleb Wieloziarnisty, Masło, Ketchup, Musztarda Dijon, Grzyby, Jajko, Szynka Pieczona. Öğle Yemeği: Whisky, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|