24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 6,84g | Prot: 16,67g | Karb: 42,24g.
Kahvaltı: Ayam Masak Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Lemon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliawillem Kilo Geçmişi
|