suga_jj Günlüğü, 24 Nis 20

suga_jj Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Чиа пудинг и апельсиновый джем с кардамоном! 🍊
Начало солнечного дня ☀️
Выход: 360кк

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2020:

1644 kcal

Yağ: 74,73g | Prot: 82,75g | Karb: 151,84g. Kahvaltı: Апельсин, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Коза Хутор Козье Молоко 3,7%, AXA Harmony Apple Juice Corn Flakes With Bran, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Брэдбери Хлеб Нутовый Безглютеновый, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Danone Творог Мягкий 5%, Приготовленная Тыква. Öğle Yemeği: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Akşam Yemeği: Cofix Морковный Торт, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Арахис. devamı için...