Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Roxy Marie
Günlük
23 Nis 20
Roxy Marie Günlüğü, 23 Nis 20
Roxy Marie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm pretty happy. I lost 1.8 pounds on my first day. Keep it goin' girl! It's a beautiful day for a walk. 🦋🌻🤸♀️🤗💐🚶♀️
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
.
Geriye kalan:
23,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2020:
1229 kcal
Yağ: 32,13g | Prot: 54,01g | Karb: 156,54g.
Kahvaltı:
R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Fancy Berry Medley, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Chiquita Mini Banana, Vital Proteins Collagen Peptides.
Akşam Yemeği:
Garlic Butter, Pinot Noir Wine , Le Petit Francais Mini Baguettes, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) .
Aperatifler/Diğer:
Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Calavo Avocado.
devamı için...
2133 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice going 👍🏾
24 Nis 20 üye tarafından:
peacenluv
It is a great day for a walk, that is a good start.
24 Nis 20 üye tarafından:
diehard3
Thanks guys. I'm new to this app and have a pretty long way to go so I definitely need encouragement. It looks like a lot of you are doing great so that's awesome. I had some success losing weight a few years ago. I lost 30 pounds when I was taking care of my mom & dad and I was part of another app. I think the stress and being so busy I barely had time to eat was part of it. Now I need to get back on the horse.
24 Nis 20 üye tarafından:
Roxy Marie
This is great! Keep it up!👍👍
24 Nis 20 üye tarafından:
Diana 1234
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Roxy Marie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle