24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 92,10g | Prot: 154,88g | Karb: 15,49g.
Öğle Yemeği: Tesco King Prawns, Green Olives, Tesco Red Leicester Cheese, Tesco Salmon Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Baby Spinach, Yellow Sweet Peppers . Akşam Yemeği: Princes Mackerel in Hot Chilli Dressing, Tesco Mackerel in Spicy Tomato Sauce, Tesco British Chicken Thighs. Aperatifler/Diğer: Biotech USA ISO Whey Zero. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|