24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 42,83g | Prot: 70,85g | Karb: 146,56g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Куриное Филе, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Danone Йогурт Греческий 3,8%, Помидоры, Редис, Капуста. Öğle Yemeği: Гречка, Куриное Филе в Сметане. Akşam Yemeği: Ламбруско Винный Напиток, РМК Био-Творог для Детей От 6 Месяцев. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
halinakazantsava Kilo Geçmişi
|