24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 25,26g | Prot: 96,89g | Karb: 111,18g.
Kahvaltı: Zucchero. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue. Akşam Yemeği: Birra, Coop Pollo Allo Spiedo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|