michi_live Günlüğü, 24 Nis 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Puh, und das über Nacht?!? Muss ich jetzt erstmal in Ruhe verdauen... 😨

57,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2020:

1539 kcal

Yağ: 41,96g | Prot: 81,10g | Karb: 152,17g. Kahvaltı: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Aldi Nougateier, Latte Macchiato, Corny Free Schoko (20g). Akşam Yemeği: Aldi Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Krombacher Pils (Flasche), REWE Bio Maiswaffeln. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Da ist wohl noch nicht alles verdaut....

24 Nis 20 üye tarafından: Multigirl80

Guten Morgen liebe Michi, ich kann Deine Sorge und Frust gut verstehen , aber das ist mit Sicherheit bald wieder weg. Wenn Du keinen Fressanfall hattest, ist das sicher Wasser. Manchmal hat der Körper so seine Geheimnisse, lass Dich davon nicht beeindrucken, mach so toll weiter wie bisher, dran bleiben ist das Wichtigste 😉

24 Nis 20 üye tarafından: summen

Das ist morgen bestimmt wieder verschwunden..🙋🏻‍♀️

24 Nis 20 üye tarafından: kirchgellersen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michi_live Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

michi_live Günlüğü, 24 Nis 20

Yorum Gönder

michi_live Kilo Geçmişi