24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 29,67g | Prot: 25,38g | Karb: 46,60g.
Kahvaltı: Wiltmann Bio Salami, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|