24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 82,53g | Karb: 90,20g.
Kahvaltı: Конфета, Родные Просторы Сочник с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Конфета, Свинина, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|