24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 11,30g | Karb: 20,00g.
Kahvaltı: Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Symon Albuquerque Kilo Geçmişi
|