25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 79,15g | Prot: 109,26g | Karb: 109,14g.
Kahvaltı: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Sante Siemię Lniane, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Akşam Yemeği: Auchan Pieczarki Krojone, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Aperatifler/Diğer: Jabłecznik [25.04.20], Jabłecznik, Inka Kawa Zbożowa, Sante Otręby Pszenne, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Mlekovita Jogurt Kuchmistrza Naturalny. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|