25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 51,47g | Prot: 48,37g | Karb: 176,89g.
Kahvaltı: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Fantel Торт Царский, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Кофе. Öğle Yemeği: Угощение Славянки Баклажаны в Аджике, Grand di Pasta Макароны, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Гала, Чай. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|