25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 34,80g | Prot: 49,19g | Karb: 211,60g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Kirschkuchen. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig , K-Classic Tzatziki Quark. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|