25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 36,45g | Karb: 168,69g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Кекс Столичный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сметана , Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|