25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 58,96g | Prot: 84,67g | Karb: 249,39g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Normalsaltat, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kanelgifflar, Arla Hushållsost 17%, Pågen Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Strösocker, Kanel, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Felix Rårörda Lingon, ICA Mjölig Potatis, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Ryggfilé av Torsk, Milda Culinesse. Akşam Yemeği: ICA Ekologisk Honung, Arla Hushållsost 17%, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Riesen Riesen, Pågen Guldkorn, Wasa Fiber Balance, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Banan, Arla Hushållsost 17%, Wasa Fiber Balance, ICA Ekologisk Honung, Pågen Kardemumma Skorpor, Pågen Kanelgifflar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|