|
Завтрак 374 кк
|
1094 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 68,31g | Karb: 101,97g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожная желейка. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Риат Старорусский Хлеб, Борщ Вегетарианский. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Курица Вареная, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Медовик домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А это какой-то творожно-ягодный десерт такой красивый? Можно рецепт?
25 Nis 20 üye tarafından: blackypearl
|
Рецепт творожного десерта :
В 250 мл молока добавляем пакетик желатина (10 гр), оставляем на 40 мин, берём творог 250 гр (у меня жирность 5%) и добавляем у нему ягоды (любые, но вкусней всего с клубникой) они могут быть замороженные, свежие, это не важно, я на глаз добавляла, примерно ладошку, ну и для сладости сахзам фитпарад, тоже по вкусу регулируйте, после творог с ягодами перебить блендером
Молоко с желатином подогреть, но не кипятить, и потом добавить к творогу, хорошо смешать, разлить по формочкам и в холодильник для застывания. У меня вышло 10 таких порций, по 73 ккал в каждой
Получается очень вкусно. (на фото у меня творог с черникой)
26 Nis 20 üye tarafından: хорпицц
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|