Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
akitsueee
Günlük
25 Nis 20
akitsueee Günlüğü, 25 Nis 20
akitsueee Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Nisan 2020:
1293 kcal
Yağ: 55,85g | Prot: 67,16g | Karb: 127,84g.
Kahvaltı:
Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 安佳 有鹽奶油 (10克), 法式長麵包, 草莓, 蘋果, 7-11 美式咖啡.
Öğle Yemeği:
拿鐵咖啡, 全家 特濃起司塔.
Akşam Yemeği:
小黃瓜, Vono 洋蔥巧達濃湯, 好菇道 鴻喜菇, 沙朗牛排, 金蘭 烤肉醬, 雞蛋, 全家 熱狗麵包, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒高麗菜.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍
25 Nis 20 üye tarafından:
尼歐NEO
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
akitsueee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle