25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 52,19g | Prot: 34,51g | Karb: 170,36g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Café Expresso, Nestlé Ricoré, Montecao. Öğle Yemeği: Petit Gâteau, Makrout, Café Expresso, Sucre Brun, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|