25 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 48,82g | Karb: 113,15g.
Kahvaltı: Milbona Milch 3,5%, Precon Erdbeere Shake, Kaffee. Öğle Yemeği: K-Classic Apfelschorle, Putenbrust Fleisch, Kaufland Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Milch (Vollmilch), Kaffee, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
|