26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 51,79g | Prot: 50,46g | Karb: 112,97g.
Öğle Yemeği: 해태 봉봉, 피코크 할라피뇨, 양상추, 자연드림 슬라이스 치즈, 계란후라이, 통밀빵. Akşam Yemeği: 감자탕, 돼지막창. Aperatifler/Diğer: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|