yliyakyo Günlüğü, 26 Nis 20

Обед на 442 ккал: гречка отварная, котлета куриная 2шт, сливочное масло на гречку 8гр, салатик со сметаной 15%. Приятного аппетита 😊

1166 kcal Yağ: 63,33g | Prot: 57,29g | Karb: 92,76g.   Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сыр Маасдам, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Фермерское Подворье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Чим Чим Корейская Заправка для Огурцов, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. devamı için...

59 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yliyakyo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.