26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 92,06g | Karb: 129,75g.
Öğle Yemeği: Danone Velouté Fruix, Coeur de Lion Coulommiers , Wasa Fibres, Rôti de Boeuf, Parmesan (Râpé), Tomates Rouges, Pommes de Terre Sautées, Oeuf, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Akşam Yemeği: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Wasa Fibres, Envia Yaourt Bifidus Vanille, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Envia Crème Fraîche, Monoprix Bio Crème Fraîche Fluide, Oeuf, Asperge. Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|