26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 92,98g | Prot: 74,33g | Karb: 217,46g.
Kahvaltı: Honey, Mymuesli Christmas Granola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt . Öğle Yemeği: Guacamole, AH Biologisch Stokbrood , House Salad, Lovilio Mozzarella . Akşam Yemeği: Lidl Paella. Aperatifler/Diğer: Millies Popcorn Zoet, Apple, Pistachio Nuts , Jillz Jillz 0%, Sondey Envitas, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|