26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 43,75g | Prot: 47,45g | Karb: 169,36g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай, Томатный Соус, Сметанный Соус, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Перловка Отварная, Тефтели с Рисом. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Морковь, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|