26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 80,51g | Karb: 228,69g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Финик, Творожная Булочка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Финик, Horeca Select Огурцы Консервированные, Творожная Булочка. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Картошка Тушеная, Атяшево Сардельки Телячьи, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Snickers Minis, Картошка Тушеная, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|