elizatros Günlüğü, 26 Nis 20

elizatros Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Un delicioso batido, para iniciar el dia...😋Puedes acompañarlo con una galleta casera de avena.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2020:

1131 kcal

Yağ: 31,21g | Prot: 68,55g | Karb: 153,33g. Kahvaltı: Clara de Huevo, Galleta de Avena, Manzana Roja, Banano. Öğle Yemeği: Agua, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Blanco. Aperatifler/Diğer: Agua, Yogur (Bajo en Grasa), Galleta de Avena, Ciruela Pasa. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

yo preparo uno de avena platano y leche %1 sin azúcar y sabe deliciosos

26 Nis 20 üye tarafından: fridaestrella

nice

27 Nis 20 üye tarafından: haider14


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elizatros Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elizatros Günlüğü, 26 Nis 20

Yorum Gönder

elizatros Kilo Geçmişi