26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 103,60g | Karb: 8,95g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Pimentão Verde, Calabresa, Ovo de Codorna, Costela de Porco, Costela Bovina, Peito de Frango, Torresmo, Lula. Akşam Yemeği: Bonq Queijo Colonial, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Colonial. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|