jsmitherman Günlüğü, 28 Eyl 10

jsmitherman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Well I feel a little smaller, even if the scale is not showing it. Hmmmmmmm it is always nice to see the numbers go down though.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2010:

846 kcal

Yağ: 50,24g | Prot: 69,06g | Karb: 25,11g. Kahvaltı: lipton green tea, atkins peanut butter bar. Öğle Yemeği: splenda , unsweet tea, Bacon, Red Tomatoes, lettuce. Akşam Yemeği: green snap beans , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), cubed steak. devamı için...

Destek

Yorumlar

Your doing great. Slow and steady. That is the way you want to lose anyway. Have a great evening.:)

28 Eyl 10 üye tarafından: LauPug1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jsmitherman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jsmitherman Günlüğü, 28 Eyl 10

Yorum Gönder

jsmitherman Kilo Geçmişi