|
|
1463 kcal
|
Yağ: 48,20g | Prot: 39,15g | Karb: 237,13g.
Kahvaltı: Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Minyak Kanola, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Pisang, Alpukat, Apel (tanpa Kulit). Aperatifler/Diğer: Tango Wafer Chocolate, Gula Pasir, Kelapa, Singkong Rebus, Kerupuk Beras, Ubi Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|