26 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 108,08g | Karb: 143,36g.
Kahvaltı: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Zwetschgenmarmelade, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Paul Heumann Matzen. Akşam Yemeği: Body IP Simons Perfect Whey Milf Shake, Arla Skyr Natur, McEnnedy Muffins Double Choc, Äpfel, Nudeln (Gekocht), Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Dulano Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Christelinha Kilo Geçmişi
|