27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 78,71g | Prot: 59,27g | Karb: 228,01g.
Kahvaltı: Patisserie Sacristain Tompouce. Öğle Yemeği: El Tequito Tortilla Wraps, House Salad. Akşam Yemeği: Honey, Mymuesli Christmas Granola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , AH Aardappelgratin, Coertjens Runder Stoofvlees. Aperatifler/Diğer: Gwoon Popcorn Zoet, Sondey Envitas, Apple. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|