27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 79,38g | Karb: 59,43g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fine Life Кижуч Слабосоленый, Приготовленный Яичный Белок, Редис. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Редис, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Брынза, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Редис. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|