Cianna K Günlüğü, 27 Nis 20

Cianna K Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Nisan 2020:

1477 kcal

Yağ: 48,57g | Prot: 73,00g | Karb: 190,14g. Kahvaltı: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Öğle Yemeği: El Monterey Bean & Cheese Burrito. Akşam Yemeği: Fajita. Aperatifler/Diğer: Buttered Popcorn Popped in Oil, Chaokoh Coconut Gel in Syrup, M&M's Peanut M&M's (Package). devamı için...

1822 kcal

Egzersiz: Kick Boks - 20 dakika, Yoga - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice job.

29 Nis 20 üye tarafından: busjwanie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cianna K Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cianna K Günlüğü, 27 Nis 20

Yorum Gönder

Cianna K Kilo Geçmişi