sunnykate Günlüğü, 30 Haz 13

30 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,0 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1678 kcal Yağ: 51,25g | Prot: 58,25g | Karb: 139,21g.   Kahvaltı: Savory Vegetable Cheese Strata, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, General Mills Chex Mix Traditional, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
2139 kcal Egzersiz: Golf (Yürüyerek) - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.