Yafreaka Günlüğü, 29 Eyl 10

I just don't feel like I'm going to do well this week. I've been eating clean and working out everyday. I've been doing well so far. I guess we'll see on Sunday when I weigh in!!

1280 kcal Yağ: 57,37g | Prot: 83,45g | Karb: 103,82g.   Kahvaltı: Coffee Medium, Bacon Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Öğle Yemeği: Peas. Akşam Yemeği: Roma/Plum Tomato, Goddess Dressing, Romaine Lettuce, Wild Sockeye Salmon. Aperatifler/Diğer: Mini Meatballs, Premium Omega-3 Fish Oils, Raw Unsalted Almond Butter, Granny Smith Apple. devamı için...
2550 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 12 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Yafreaka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.