29 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 61,94g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: bagel, laughing cow, tea, Coffee, Light Cream Substitute (Liquid), sugar. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Aperatifler/Diğer: plums, cauliflower, cauliflower, broccoli, tomato, strawberries, grapes. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|