28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 41,61g | Prot: 115,22g | Karb: 252,30g.
Kahvaltı: Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia. Öğle Yemeği: Albume d'uovo, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Fage Yogurt Greco, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Yogurt Greco, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Nonno Nanni Stracchino, Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: Gran Turchese Biscotti, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Mela. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
alessio.pelliccione Kilo Geçmişi
|