28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 86,25g | Karb: 167,19g.
Kahvaltı: Verso Natura Conad Yogurt Mirtillo Bio, Pancakes, Frittelle Semplici. Öğle Yemeği: Pasta al Tonno. Akşam Yemeği: Carpaccio di Manzo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente. Aperatifler/Diğer: Ferrero Estathè al Limone, Verso Natura Conad Yogurt Mirtillo Bio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vogliodimagriremolto Kilo Geçmişi
|