28 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 78,53g | Karb: 208,52g.
Kahvaltı: Cassonade, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Kinder Délice. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Chef To Go Select Crudités Jambon & Emmental, Odyssée Rillettes de Thon, Pain. Akşam Yemeği: Nice cream, Uncle Ben's Riz à la Méditerranéenne, Poivrons Verts, Viande de Dinde. Aperatifler/Diğer: Bjorg Croustillant Chocolat. devamı için...
|
Haftada 46,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|